Volwassenen

Tai Chi (kenmerk 8072) BEGINNERSCURSUS

Tai - Chi is een Chinese bewegingsleer geschikt voor mensen van alle leeftijden.
Door het beoefenen van vloeiende bewegingsvormen worden alle gewrichten bewogen, ontspannen en als het ware losgemaakt.
Hierdoor wordt de bloedsomloop gestimuleerd, de energiedoorstroming bevorderd en de ademhaling verbeterd. Dit alles leidt tot een totaalbalans van lichaam en geest. 

Deze cursus start nu in september 2020 als beginnerscursus. Deze cursus is bedoeld voor iedereen die interesse heeft in gezond en gecontoleerd bewegen. 

 

    Jazzgym 50+ (kenmerk 8118)

    Ben je 50+? Maar jonger dan 100? Houd je van dansen en bewegen?

    Vanaf maandagochtend 7 september kun je meedoen met jazz-gym in de Pracht op vlotte muziek.

    ZEN 2 (kenmerk 8115)

    Zenmeditatie is bedoeld voor mensen die zich afvragen hoe ze hun leven kunnen verdiepen, verrijken en er in thuis kunnen komen.
    In eerste instantie is Zen een manier om begrip en inzicht in jezelf te ontwikkelen. In Zenmeditatie leer je je aandacht naar binnen te richten, zodat je leert te zijn met alles dat zich vanbinnen aandient.
    Door Zenmeditatie leer je te zien wie je werkelijk bent zonder alle ideeën over jezelf en de wereld. Er is maar één manier om te ontdekken hoe dit zit: gewoon beginnen!!

    Tijdens de les wordt gezamenlijk een kopje thee genuttigd.

    Italiaans 2de jaar

    Deze cursus is bestemd voor cursisten die de cursus Italiaans voor beginners hebben gevolgd.

    Hebt u vragen over het niveau van deze cursus, neem dan contact op met de docent (06 10354536)

    Lesmateriaal: Con PIACERE (1 tekstboek + 1 werkboek) ISBN Nr. 9789460304743 en 9789460304804 via Intertaal.nl. Prijs ong.: € 31,25 en € 28,25.

    Glassierkunst (kenmerk 8116)

    In deze workshop maak je op een aangename manier kennis met glas. Om te beginnen met het leren snijden van vlak glas, om dan verder te gaan met het ontwerpen en de opbouw van een juweel in verschillende lagen en kleuren. Ook komt het gebruik van bladzilver en bladgoud dat tussen de lagen glas in wordt gesmolten aan bod, waardoor er veel mooie variaties mogelijk zijn. Er kunnen verschillende juwelen gemaakt worden (bijvoorbeeld een hangertje, armbandje en/of oorbellen).

    Werk van Heidi heeft afgelopen maanden in de ontmoetingsruimte gehangen.

    Museum komt naar u toe Vooraankondiging

    Een lezing in het kader van Doe Mee.

    Het Philips Museum in Eindhoven verzorgt lezingen aan mensen die niet zo goed meer ter been zijn en de kans niet meer hebben om naar het museum te komen. Ook mensen die niet veel de deur uit komen, en toch even eruit willen, zijn welkom. Ook hun begeleiders zijn uitgenodigd. Wim Heijmans geeft daarom een lezing op een nog te bepalen datum van 14.00 tot 16.00 uur in De Pracht. Hij zal u meenemen in het rijke verleden van Philips. Voor veel mensen in Waalre een leuke lezing, omdat zij nog goede herinneringen hebben aan Philips.

    Zen 1 (kenmerk 8115)

    Zenmeditatie is bedoeld voor mensen die zich afvragen hoe ze hun leven kunnen verdiepen, verrijken en er in thuis kunnen komen.
    In eerste instantie is Zen een manier om begrip en inzicht in jezelf te ontwikkelen. In Zenmeditatie leer je je aandacht naar binnen te richten, zodat je leert te zijn met alles dat zich vanbinnen aandient.
    Door Zenmeditatie leer je te zien wie je werkelijk bent zonder alle ideeën over jezelf en de wereld. Er is maar één manier om te ontdekken hoe dit zit: gewoon beginnen!!

    Tijdens de les wordt gezamenlijk een kopje thee genuttigd.

    Yoga - donderdagochtend - groep 2 (kenmerk 8018)

    Yoga is een manier om evenwicht te brengen in lichaam en geest, maar ook een manier om te ontspannen en soepel te blijven. Iedereen leert zijn grenzen kennen en er mee omgaan. In het algemeen is een les opgebouwd uit de volgende onderdelen: losmaakoefeningen, oefeningen ter bewustwording van lichaamshoudingen, ademhalings-, evenwichts- en concentratieoefeningen en als afronding ontspanning met (of zonder) muziek. Iedere docent geeft een ”eigen” kleur aan de lessen.

    Pagina's

    Abonneren op Volwassenen