ZEN 2 (kenmerk 8115)

Zenmeditatie is bedoeld voor mensen die zich afvragen hoe ze hun leven kunnen verdiepen, verrijken en er in thuis kunnen komen.
In eerste instantie is Zen een manier om begrip en inzicht in jezelf te ontwikkelen. In Zenmeditatie leer je je aandacht naar binnen te richten, zodat je leert te zijn met alles dat zich vanbinnen aandient.
Door Zenmeditatie leer je te zien wie je werkelijk bent zonder alle ideeën over jezelf en de wereld. Er is maar één manier om te ontdekken hoe dit zit: gewoon beginnen!!

Tijdens de les wordt gezamenlijk een kopje thee genuttigd.

Zelf voor een matje en een kussentje zorgen. Zie websites: Zenwinkel.nl, en goedkoper Yogini.nl