Bewegen op muziek

Bewegen op muziek is naast plezier beleven, goed voor lichaam en brein!

Bent u soms wat vergeetachtig of heeft u de ziekte van Parkinson, reuma of NAH, dan is bewegen op muziek iets voor u. Lees meer….

Houd brein en lichaam fit.

De  methode Switch2move, gebaseerd op wetenschappelijke studies,  brengt mensen met (beginnende) dementie/Alzheimer, ziekte van Parkinson, reuma of Niet- Aangeboren-Hersenletsel (NAH) in beweging.

Deelnemers geven aan zich fysiek, sociaal en mentaal beter te voelen. De ogen gaan weer stralen!

We starten zittend op een stoel met bewegingen op mooie, vrolijke muziek. Daarna gaan we staan.  De laatste 10 minuten is er vrije dans. Niets is fout, alles is goed. Danservaring is niet nodig.

Na afloop drinken we gezamenlijk een kop koffie of thee.

Meedoen?

Meld u aan voor een gratis proefles en ervaar wat bewegen op muziek met u doet.